Pierwszy okres porodu – otwieranie się Twojego ciała – zgładzanie i rozwieranie szyjki macicy. Powinno ono postępować 0,5-1 cm w ciągu godziny. Aby uznać, że doszło do pełnego rozwarcia, szyjka musi się otworzyć do 10 cm – musisz wiedzieć, że może to trwać od kilku do kilkunastu godzin.
Rozwarcie szyjki macicy do 3 cm – to tzw faza utajona. Możesz w tym czasie nie odczuwać skurczów, lub czuć je bardzo delikatnie – oznaczają one,że szyjka zaczyna przygotowywać się do porodu. Rozwarcie powyżej 4 cm – skurcze zaczynają być już bardziej odczuwalne – wydłuża się czas ich trwania, skracają się przerwy między nimi. Mogą one występować już co 2 minuty i trwać około 1 minuty – czeka Cię teraz więcej pracy w porodzie, a mniej odpoczynku w przerwie.
Najdłuższe, najmocniejsze, ale tym samym najefektywniejsze skurcze zaczynają się od 7-8 cm rozwarcia. Mogą pojawiać się co minutę lub częściej i trwać ok 1,5 minuty.
Czytaj dalej „Pierwszy okres porodu – skurcz najlepszym przyjacielem”
