„Boisz się porodu?”

Długo się zastanawiałam o czym bym chciała dla Was napisać … Jaką wiedzą się podzielić.

Tematów jest tak wiele, że zaczęłam się stresować (zupełnie bez sensu), że nie potrafię podjąć decyzji.  Zainspirowana Waszymi historiami, Waszymi pytaniami, dotarło do mnie pytanie: czego potrzebuje dziś kobieta. Każda bez wyjątku, choć nawiązanie będzie do dziewczyn które chciałyby zajść w ciążę, tych które właśnie zobaczyły pozytywny test ciążowy, jak i przyszłych mam, które tak jak ja za moment narodzą się po raz drugi, jako kobiety.

Lęk

Ile z Was spotyka się z pytaniem: Czy się boisz? Wiesz, że będzie bolało? Ile historii porodowych usłyszałyście które mrożą krew w żyłach. Ile z Was marzy o cięciu cesarskim, przerażone opowieściami „koleżanek” z pracy, czy forum. Ja również spotykam się z pytaniem czy boję się porodu? Jak do tej pory odpowiadam NIE i chcę być tak przygotowana, aby móc dać tę odpowiedź do ostatniej chwili.

Czytaj dalej „„Boisz się porodu?””

BLIZNA

Każda blizna potrzebuje terapii!!

Blizna do czasu 12 miesięcy od powstania jest blizną świeżą!!!! Faza jej remodelingu obejmuje nawet 2 lata!!! Nie znaczy to, że po upływie tego czasu praca z nią nic nie zmieni. Zawsze warto zacząć terapię, choć najlepszych efektów można się spodziewać właśnie w pierwszym roku.

Z jaką blizną powinniście zgłosić się do fizjoterapeuty?

  • Zabiegi laparoskopowe: usunięcie wyrostka, resekcje w obrębie narządu rodnego, zabiegi w rejonie żołądka, usunięcie pęcherzyka żółciowego, po operacji przepukliny brzusznej, pachwinowej, zabiegi ortopedyczne.
  • Metoda klasyczna: cięcie cesarskie, nacięcie krocza (pęknięcie krocza), usunięcie wyrostka, resekcja w obszarze narządu rodnego, przepuklina pachwinowa, plastyka brzucha!!!!, plastyka piersi!!!!, mastektomia!!!, operacje ortopedyczne.

Jeżeli zauważycie, że rana się otwiera, sączy – możliwe, że doszło do zakażenia paciorkowcem(najczęściej to zakażenie szpitalne). Najlepiej skonsultować to chirurgiem i zrobić posiew z rany.

Czytaj dalej „BLIZNA”

DRA – rozstęp mięśnia prostego brzucha

DRA – temat budzący coraz większe zainteresowanie.

Powszechnie wiadomo, że ciąża i poród powodują ogromne zmiany nie tylko w obszarze miednicy, ale również przedniej ściany brzucha. Pogorszenie kształtu brzucha wynika z rozsunięcia się mięśni prostych brzucha, które w warunkach prawidłowych przylegają do siebie w linii środkowej ciała.

Dysfunkcje przedniej ściany brzucha mogą być spowodowane przez różne czynniki związane z ciążą i porodem, wliczając ból odcinka lędźwiowego oraz miednicy, nietrzymanie moczu, obniżenie narządu rodnego oraz rozstęp mięśnia prostego brzucha(DRA).

Problem DRA nie dotyczy tylko kobiet. Rozejścia można się spodziewać również u mężczyzn którzy w chwili zapomnienia ,,wyhodowali” sobie „ciążowe krągłości” ale i w przypadku sportowców przy nieprawidłowo prowadzonym treningu.

Czytaj dalej „DRA – rozstęp mięśnia prostego brzucha”