Tag: #zdrowiekobiety#zdrowieintymne

Opublikowane w

Kiedy na terapię uroginekologiczną?

Największą skuteczność w terapii ginekologicznej, proktologicznej i uroginekologicznej jesteśmy w stanie osiągnąć lecząc się zachowawczo.

Jeśli nie wiesz na jakim etapie są zmiany w Twoim ciele, po prostu umów się na wizytę. Porozmawiamy, zrobimy rozległy wywiad i kiedy będziesz na to gotowa wykonamy badanie.

Niestety w dalszym ciągu do rzadkości należy sytuacja w której do naszego gabinetu kieruje lekarz ginekolog bądź urolog …
Dlatego postanowiłam wymienić co może budzić Twój niepokój i kiedy dobrze jest udać się na konsultację.

Czytaj dalej „Kiedy na terapię uroginekologiczną?”
Opublikowane w

BOLESNE WSPÓŁŻYCIE

Chciałabym Wam przybliżyć tą tematykę i uświadomić, że możecie szukać pomocy w takich sytuacjach również u fizjoterapeutów z odpowiednimi kompetencjami.

  • Jeśli cierpicie przy współżyciu, lub tuż po stosunku.
  • Jeśli jego rozpoczęcie jest niemożliwe w związku z bólem, który towarzyszy już próbie jego podjęcia.
  • Jeśli kiedyś stosunek był przyjemnością, a tera unikacie go jak ognia ze względu na ból.
  • Jeśli przed urodzeniem dziecka cieszyłyście się bliskością, dziś każde zbliżenie budzi lęk…
Czytaj dalej „BOLESNE WSPÓŁŻYCIE”
Opublikowane w

Dno miednicy, a codzienność.

Kilka porad dla Was 😘

– praktyczna umiejętność ergonomicznego, poprawnego schylania się i podnoszenia przedmiotów oraz jeśli to dotyczy mam – dziecka.
Dziecko podnosimy zawsze na „napięty centrum”, aktywując mięśnie dna miednicy.

– pamiętajcie o prawidłowym przechodzeniu z pozycji leżenia na plecach, do siadu. Kładziemy się na boku, opuszczamy podudzia za łóżko i odpychając się na przedramieniu, podnosimy tułów. W innym przypadku zwiększacie ciśnienie w jamie brzusznej, doprowadzając do nacisku na narządy miednicy mniejszej.

Czytaj dalej „Dno miednicy, a codzienność.”
Polityka prywatności Dumnie wspierane przez WordPress