Jesz, ale czy jesteś odżywiona? Pijesz, ale czy jesteś nawodniona? Suplementujesz witaminy, ale czy je wchłaniasz, czy dawki są odpowiednie?
W trakcie konferencji ABC Ginekologii i Położnictwa, w której uczestniczyłam pod koniec 2019 roku poruszony został temat suplementacji kobiet planujących ciążę oraz ciężarnych. Temat podjął prof. Tomasz Paszkowski. Wniosek jest jeden : eliminacja niedoborów żywieniowych = najskuteczniejszy i najtańszy sposób na prewencję błędów rozrodu i patologii ciąży!
Mam wrażenie, że mało się o tym mówi, o ile w ogóle…
Przedstawiam Ci Wielką Piątkę – warto się z nią zaprzyjaźnić 😉
Czytaj dalej „BIG FIVE – świadoma mama”