Odpieluchowywanie – nocnik vs. nakładka

Ponieważ temat nocnika i nakładki na toaletę wraca do mnie jak bumerang w prywatnych rozmowach, postanowiłam podzielić się kilkoma informacjami publicznie. Odpieluchowywanie budzi wiele emocji… I oczywiście zgadzam się, że to rodzic decyduje i wybiera co dla jego dziecka jest najlepsze. Przedstawiam tu swój punkt widzenia jako fizjoterapeutka, terapeutka uroginekologiczna.

Wiele moich wpisów poświęciłam tematowi wypróżniania, prawidłowej pozycji oraz czym grozi parcie w trakcie defekacji i mikcji. Tak samo jak dla osoby dorosłej ma to znaczenie dla dziecka. Możesz mu utrudniać albo ułatwiać wypróżnianie. Możesz kształtować prawidłowe lub patologiczne nawyki toaletowe.

Domyślasz się już, że nocnik na początek będzie lepszym wyborem – warunkuje on prawidłową postawę do wypróżniania (najbardziej przypomina pozycję kuczną).

Czytaj dalej „Odpieluchowywanie – nocnik vs. nakładka”

Endometrioza

Co powoduje endometriozę?

Istnieje wiele medycznych teorii na temat endometriozy, lecz nikt tak naprawdę nie wie, czym ona jest, ani dlaczego obecnie choruje na nią tak wiele kobiet.

Klasyczna teoria mówi, że endometrioza jest wynikiem menstruacji wstecznej (krwawienia wstecz), w którym część menstruacyjnej krwi i tkanki wyścielającej macicę cofa się w jajowodach, zagnieżdża w tkankach miednicy i zaczyna się rozrastać. Menstruacja wsteczna występuje prawdopodobnie u wszystkich miesiączkujących kobiet, więc nie jest to odpowiedź na pytanie, dlaczego problem dotyczy tylko części
z nas.

Inna teoria mówi, że tkanki miednicy samoistnie zmieniają się w endometrium. Powodem tego może być  podrażnienie lub aktywność hormonalna, do której przyczyniają się, wskazujące aktywność estrogenową toksyny środowiskowe takie jak dioksyny.

Czytaj dalej „Endometrioza”